Зрозуміємо що таке самооцінка, самоцінність та любов до себе
Складемо формулу самоцінності
Пройдемо тести на самоцінність
Дізнаємось звідки береться наше ставлення до себе
Виконаємо 6 корисних практик
Попрощаємося
з внутрішнім критиком
Розпишемо план що робити далі